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Consejos para un "regreso a la escuela" exitoso

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Consejos para un "regreso a la escuela" exitoso

Exhibición de cura

Se acerca el inicio del año escolar ... un nuevo año que comienza con muchas buenas resoluciones y nuevas metas. La ocasión puede sercomenzar un regreso a la escuela. Guardar Aporta más beneficios de los que crees. Además, Dominique Loreau, ensayista francés y autor de muchos libros sobre la simplicidad, y Caroline Lamassoure, entrenadora de desarrollo personal y experta en el Feng Shui tradicional, nos dan las claves para llegar allí y vivir en armonía en su interior.

El hogar a menudo rima con la tarea. Por donde empezar ¿Qué tirar? ¿Qué guardar? Estas preguntas lo hacen más lento y, sin embargo, una vez se le pide que pueda comenzar a limpiar su interior. Al liberar el espacio de objetos inútiles o voluminosos, obviamente te sientes mejor en tu interiores (tu casa y tu psique). Lo más difícil es empezar. Una vez iniciado el proceso, los expertos son unánimes, no se puede parar. Una palabra de orden: ir allí gradualmenteespecialmente si el "sitio de construcción" es grande. El regreso a la escuela, así como la primavera, son, por lo tanto, buenos momentos para llevar a cabo este proceso, ya que a menudo son sinónimos de cambios significativos. Si no sabes por dónde empezar, tal vez estos consejos te ayudarán ...

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La importancia de resolver su negocio en otoño.

Acompañar cambio o de nuevo alcanzar los objetivos En el horizonte en todas las áreas de nuestra vida desde el comienzo del año escolar, es importante sentirse bien, dentro de uno mismo como en casa. Feng Shui, un arte multimillonario de origen chino, se basa en el hecho de que "uno vive en la casa de uno como vive en el cuerpo". Por eso es importante que ambos estén en armonía. A modo de prueba, piense en las dificultades para avanzar que experimenta cuando está en el medio del movimiento, en el medio de las obras. Por el contrario, una vez instalado, el trabajo completado, se siente inmediatamente mejor y puede avanzar. Caroline Lamassoure, experta practicante del Feng Shui, aconseja "transcribir nuestra realidad interior afuera". ¿Y qué mejor lugar que tu casa o apartamento para hacer eso?

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Aunque el período de otoño no se tiene necesariamente en cuenta como tal en el calendario chino, donde la primavera es el aumento de la energía y el invierno, por el contrario, se percibe como una temporada de retiro, es Considerado, sin embargo, como el momento oportuno para "Quita la energía del año anterior para dar la bienvenida a nuevas oportunidades". Caroline Lamassoure especifica que "ordenar, desechar, organizar, ordenar el pensamiento, la vida de uno, trae claridad mental, permite deshacerse de lo superfluo para hacer espacio en la vida y reemplazar lo que ya no existe". en lugar de ser ".

Dominique Loreau, ensayista francés y seguidor de la corriente de la simplicidad, es decir, el arte de tener lo que necesitamos, ni más ni menos, va en esta dirección y especifica que "cuanto menos poseemos, más somos. a ti mismo ". Ella insiste en los beneficios que El aligeramiento de nuestro interior. : "en la limpieza, mantenemos lo más hermoso y vivimos mucho más ricos".

Preguntas que debe hacerse antes de comenzar

Por encima de todo, es importante hacer las preguntas correctas para guiar el proceso y son un primer paso hacia clasificación, limpieza, decluttering. Dominique Loreau, por lo tanto, aconseja pensar en la libertad que se siente cuando uno tiene lo mínimo, y la primera pregunta podría ser "¿Qué necesito para vivir a diario?". También recomienda repensar nuestros días de vacaciones, donde solo nuestro bolso contiene lo necesario. Este El modo de vida es aplicable a la vida cotidiana., en nuestros interiores. En este primer manual general, siga las preguntas más específicas que afectan directamente a los objetos con los que nos enfrentamos y de los que nos gustaría deshacernos sin saber necesariamente cómo hacerlo. Caroline Lamassoure propone hacer 2 preguntas útiles: "¿Me gusta, traerme una vibración?" y "es útil?" Nuestros sentimientos hacia los objetos que habitan nuestros interiores son primordiales, Si uno o más de ellos nos molestan, mejor deshazte de él..

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Algunos consejos para clasificar, desechar, almacenar de manera eficiente

1. Tómate el tiempo

Según lo declarado por nuestros dos expertos, no es fácil descifrar su interior, clasificarlo, llevar la simplicidad a casa, y no se puede obtener de la noche a la mañana. parautes dos recomiendan tomarse el tiempo e ir gradualmente. Para Caroline Lamassoure, lo importante es "abordar una pequeña parte mientras dejando su zona de confortEsto, por supuesto, requiere esfuerzo, pero es en ese momento que uno siente la sensación de satisfacción interior, que puede sentirse orgulloso de sí mismo. Vamos a querer ir más lejos ". La idea, por ejemplo, es comenzar a clasificar en un armario y luego abordar otro la semana siguiente. Establecer un horario También te puede ayudar a mantener ese ritmo.

2. Define los espacios a ordenar.

Abordar una pieza en particular también es una buena manera de comenzar limpieza. Pero ¿por dónde empezar? La opinión de los dos expertos diverge. Como practicante del Feng Shui, Caroline Lamassoure asesora ante todo ordenar / descartar / ordenar entradaporque es "la boca del chi [energía vital], es decir, la primera inspiración cuando abres la puerta". ¿Queremos "tragar" toda la energía de los zapatos, la ropa, la familia? No, por eso la entrada debe estar siempre limpia, ordenada y encendida. La pregunta es "¿qué quiero ver cuando llegue a casa por la noche?", Y desde allí, comience a limpiar.

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Foto de Alexander y Co a través de Pinterest

Alexander y Co

Otro espacio importante según el practicante, la habitación. Cuando abres los ojos por la mañana, ¿qué quieres ver? Ciertamente no es un vestidor mal arreglado o un montón de objetos inútiles. Por lo tanto, es necesario vaciar este espacio, o elegir colgarlo frente a su cama, por ejemplo, una foto de la naturaleza, vacaciones, familia, en cualquier caso, algo que lo haga feliz y le traiga una buena idea. energía.

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Foto de Ultralinx a través de Pinterest

Ultralinx

Para Dominique Loreau, la habitación para despejar primero, y no menos importante, es ciertamente la cocina. No es raro acumular en este espacio muchos utensilios y objetos en cantidades más que irrazonables (especialmente anteojos). El ensayista recomienda optar por utensilios multifuncionales : por lo tanto, favorece una bandeja y una sola bandeja, por ejemplo, y conserva solo los objetos que son realmente necesarios para la vida cotidiana.

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Foto de la oficina de AD a través de Pinterest

Oficina de AD

3. Elige objetos para priorizar

Además de los espacios, hay Objetos que deben ser ordenados y descartados como una prioridad.. Libros y ropas son así para Dominique Loreau las bestias negras en nuestros interiores. Los primeros a menudo ocupan mucho espacio y pocos se leen de nuevo. Para deshacerse de él, el autor recomienda tomar notas de estos libros, deshacerse (dar o tirar) de ellos y mantener solo lo esencial Es el mismo principio para la ropa : "ocupan espacio, se dañan, y siempre ponemos los mismos". En este caso, es mejor deshacerse de aquellos que ya no van o que nunca los ponemos. Para evitar la tentación, Dominique Loreau aconseja vestirse siempre en los mismos lugares, en 2 o 3 tiendas como máximo.

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Homeyohmy

4. Abordar "caso por caso"

Puede parecer difícil tirar los objetos porque a menudo representan una valor sentimental. No es raro mantener algún objeto, a veces roto, porque pertenecía a un ser querido de nuestro corazón. Pero como explica Caroline Lamassoure, "las cosas rotas, modificadas, siempre corresponden a una grieta dentro de nosotros, así que no las guardes". Si es demasiado doloroso deshacerse de él inmediatamente, el experto Feng Shui propone, por ejemplo, colocar este objeto en el sótano al principio. A medida que avanza, se dará cuenta de que no lo necesita y terminará tirándolo. Tal "terapia real es cuidarse a sí mismo, es archivar, poner las cosas en su lugar correcto".

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Para establecer sus límites, encuentre cosas de inmediato o muévase con facilidad y rapidez, Dominique Loreau recomendar hacer kits - para papelería, por ejemplo, que contiene solo lo esencial, y para objetos que no se utilizan con frecuencia pero que, sin embargo, son perfectamente útiles.

Photo Studiest a través de Pinterest

Studiest

Buenas prácticas a adoptar para no "recaer".

Una vez que el interior esté limpio, ordenado, vacío de todo lo engorroso y superfluo, es mejor mantener esto higiene de vida a riesgo de tener que volver a empezar el año siguiente. Como deporte real, esta práctica es muscular, y cuanto más regular sea el esfuerzo, menor será la dificultad de realizarlo más adelante. El truco, por tanto, para no "recaer" es sistemáticamente. tirar un objeto al comprar uno nuevoNuestros dos expertos son unánimes en este punto. Evitas la acumulación. Pero para Caroline Lamassoure, "cuanto más nos llenemos, nos alimentemos dentro de nosotros mismos, menos tendremos que salir para buscar cosas que puedan alimentarnos", es decir, seguir consumiendo / comprando. Y como bien dice Dominique Loreau, "nos sentimos muy bien el día que ya no queremos comprar".

Otra actitud para adoptar: evitar la dilación. Puede haber en su interior un armario "Lo haré más tarde", pero no todo, porque como concede al practicante "lo que no hacemos en este momento, no regresamos". Emerge entonces la culpa donde nuestra confianza está manchada. Esto produce una reacción en cascada, por lo que tienes que empezar desde cero.

Foto de visualización de cura a través de Pinterest

Exhibición de cura

Lo importante es hacer esto. esfuerzo para ordenar / desechar / ordenar de forma regular. Dominique Loreau recomienda:

- Vaciar regularmente un cajón O un closet porque siempre encontramos algo que no ha sido usado por meses.

- Ordenar regularmente también en su computadora, especialmente en las (también) muchas carpetas

- Guarda sólo las cosas que traen alegría., no objetos que irriten o sean desagradables

- Mantener las cosas simples y los más neutrales porque son los que mejor coinciden entre sí

- No te digas que los objetos que hoy poseemos son para toda la vida. Porque los gustos cambian, evolucionan. Lo que te gusta hoy no necesariamente te gustará mañana. En otras palabras, ver objetos para la vida cotidiana pero no para el futuro.

- Mantenerse flexible y adaptarse a la situación actual.. Por ejemplo, cuando los niños abandonan el hogar familiar, tengan la sabiduría de dar o deshacerse de lo que ya no se necesita

"Las cosas que poseemos nos tienen a nosotros". Ahora tiene varias llaves en la mano para contrarrestar este adagio y garantizar un retorno lleno de serenidad.

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